大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于空腹吃荔枝得荔枝病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍空腹吃荔枝得荔枝病的解答，让我们一起看看吧。

1. 儿童可以吃荔枝吗？
2. 空腹吃荔枝可能导致死亡，吃荔枝时应该注意些什么？
3. 空腹吃荔枝真的会死亡吗？有什么科学依据吗？

儿童可以吃荔枝吗？

荔枝营养价值高，富含维生素C和蛋白质，荔枝中的果糖能刺激孩子的味觉，增加食欲，所以孩子可以吃荔枝，但不要空腹吃荔枝。空腹吃荔枝容易导致低血糖、头晕、出汗、面色苍白，荔枝是一种热水果，吃太多容易发火，不给孩子更多的食物。通常，孩子们应该多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，这样可以提高他们的免疫力。

空腹吃荔枝可能导致死亡，吃荔枝时应该注意些什么？

#吃荔枝吃死10个孩子#

这事被反复炒作十多年，全网广泛传播，传播者不乏新华社这种国家媒体，更不乏实用内科杂志这种国家级医学专业杂志，更有无以数计的专业医生被近代果糖刺激胰岛素大量释放导致低血糖这一原本不存在的“沟里”，可以说，这事实在太过逆天，答主忍不住会反复念叨。

这个年年年被恶意炒作的弥天大谎源自2000年《广西医学》上一篇题为“小儿荔枝病 71例临床分析”的临床报道。

这是一篇非常拙劣的造假论文。

按照这篇文章给出的“荔枝含有高浓度果糖，刺激胰岛素大量释放导致严重低血糖荔枝病发作”的发病机制，“15例查血胰岛素29.6~45.7μIU/ml(正常5.6~19.8μIU/ml)”的数据，人类葡萄糖代谢、果糖代谢的生理学都必须彻底改写。

不止如此，人类甚至都会因此而被这篇造假文灭绝。

因为，如果按照目前国内给出的发病机制，吃荔枝能吃出荔枝病，还能吃死人，说明人类血糖代谢这一维系生命最基本的能量代谢就存在天大的BUG，岂能苟延残喘到今天。

事实上，血糖代谢也跟体内绝大多数生理过程一样受负反馈机制的调控，血糖升高会刺激胰岛素降低血糖；血糖降低后会抑制胰岛素的分泌。

如果血糖“惯性”降低到基线水平以下，胰岛素会受到更大抑制，同时刺激胰高血糖素分泌，启动脂肪和氨基酸转化为葡萄糖的糖异生机制，维持基本血糖稳定，保障脑的需求（通常，脑只能利用葡萄糖）。

因此，只要没有某种力量破坏人体糖代谢的调节机制，单纯吃大量糖包括果糖，根本不可能吃出低血糖。有些人日常会发生低血糖反应，也是体内糖代谢存在小的BUG。

造假论文和目前国内很多科普给出的荔枝病发病机制如果成立，吃很多水果都会吃出“荔枝病”。

而任何水果又都没有蜂蜜含糖量尤其是含果糖量更高，吃蜂蜜才更容易吃出荔枝病，哦，不，应该是“蜂蜜病”。

——“比蜜甜”这个词可不是白说的。

“荔枝病”发病机制已经基本明确，是荔枝中两种毒性物质干扰脂肪β氧化（脂肪分解的启示步骤），阻止低血糖时通过胰高血糖素启动的糖异生机制，血液葡萄糖得不到补充却仍持续消耗，才会导致严重低血糖的持续恶性发展，脑缺乏能量供给，细胞膜Na-k ATP泵失能，细胞内外水和电解质平衡被打破，导致脑水肿产生，诱发低血糖脑病，甚至死亡。

一篇造假论文的错误炮制的造假数据被某些媒体炮制成一项超级谣言被恶意炒作十多年，更有无数专业医生（很多都是内分泌科专业医生）被带进沟里，除了呜呼哀哉，答主真不知道说什么才好。

问题是，严重低血糖会抑制胰岛素的分泌，刺激胰高血糖的分泌，以及整个葡萄糖代谢，就如同数学中“1+1=2”一样是如此简单，更是整个体系基础中的最基本的基础。

稍微懂一点生理学基础，原本是不应该能轻易被带进沟里的。

因为，哪里原本不应该有沟，对于学过生理学的专业医生来说。

题主您好，吃荔枝的问题，我来回答您。

我是阿妹，在今日头条同大家分享农村的创业生活。更多精彩有趣的农业知识，欢迎您关注“新农村创业者阿妹”。

空腹吃荔枝可能导致死亡？

记得荔枝刚下来的时候，在微信朋友圈就疯传那种《空腹吃荔枝导致死亡，医生呼吁为所有人敲响警钟！》这种文章。

咱们可以细看一看荔枝的成分：

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。

是不是根本就没有看到有毒的成分呢，为什么还说空腹吃荔枝会死亡呢？

其实“荔枝病”是低血糖的表现，在食用了大量的荔枝后，体内的果糖含量迅速升高，咱们人类体内要血糖平衡啊，胰岛素就赶紧大量分泌，去平衡这部分糖分，就导致了血糖又不够了，就出现了低血糖的现象。

空腹状态下食用过量荔枝比较容易出现这种状况，但是即便是饭后食用荔枝，如果量大的话，也是会出现的，谁叫荔枝的糖分实在是太高了呢！

“荔枝病”的表现

“荔枝病”的表现就是低血糖的表现，常见的就是头晕、出汗、心慌、颤抖、面色苍白，特殊患者会出现饥饿、腹痛等症状，严重时会出现昏迷、瘫痪等症状。

还能好好吃荔枝吗？！

荔枝那么好吃，“荔枝病”看起来又好可怕，怎么办？还能不能好好的吃荔枝了啊？！

其实“荔枝病”也是很好预防的，以下注意事项记住了就好了：

1.不要空腹吃，当做餐后水果，饭后半小时后吃。

2.把新鲜的荔枝去皮泡盐水或者放在冷冻室先冰一下再食用，可以去火健脾。

3.成人每天吃荔枝不要超过300g，儿童不超过5颗。

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空腹吃荔枝真的会死亡吗？有什么科学依据吗？

谢邀！

空腹吃荔枝真的会死亡吗？有什么科学依据吗？

空腹吃荔枝会致死，这是一个巨大的误区。

这个误区很多医生对相关研究的误读。

国内吃荔枝致死的报道

国内盛传的这种说法来自于2000年发表在《广西医学》上的一篇题为“小儿荔枝病 71例临床分析”的临床报道。

作者报道，1999年6月中旬到7月份，广西钦州人民医院这一家医院接收了71例“荔枝病”儿童，其中10人不治死亡。

然而，这篇低质量的临床报道充斥着大量错误和造假嫌疑，如图中红框所标识：

国内医生的误读

所谓荔枝病，就是大量吃荔枝后，可能引发严重的低血糖，甚至致死。

但是，对于荔枝病是如何发生的，无论是上面的报道，还是很多医生提供“科普”，都给出了错误解读。他们认为：

1.荔枝含有大量糖，其中主要是果糖。

2.荔枝中的果糖被快速吸收进入血液，有关果糖的体内代谢，却有不同的说法：

2.1 大量果糖导致血糖浓度升高，直接刺激胰岛素大量分泌，导致低血糖；或认为，果糖需要在肝脏转换成葡萄糖才能被利用，但是由于大量进食荔枝，肝脏转化能力有限，导致果糖聚集在血液，刺激胰岛素大量释放，导致低血糖。

2.2 大量果糖在肝脏快速转化成葡萄糖，导致血糖升高，刺激胰岛素脉冲式，导致低血糖反应。

2.3 果糖积聚在血液刺激直接刺激胰岛素分泌的同时，果糖还抑制肝脏葡萄糖的产生。

事实上，荔枝中葡萄糖和果糖的比例几乎是1:1.

果糖的吸收慢与葡萄糖。

果糖被吸收后，几乎全部集中在肝脏等待代谢，极少分布在血液。其中部分会被转化成葡萄糖。但是，这个转化过程相对缓慢，会持续释放葡萄糖。

果糖并不会直接胰腺胰岛分泌胰岛素。果糖并不会导致葡萄糖峰，因而不会刺激胰岛素的瀑布式分泌。

那么，荔枝病是怎样发生的呢？

荔枝病的发生

2014年，印度主要荔枝产区穆扎法尔布尔地区390名儿童发生荔枝病，其中122人死亡。

一个国际研究团队通过对这次“疫情”的调查，大致理清了荔枝病发生的一些关键因素。

调查的主要发现是：

儿童，尤其是营养不良的幼儿、小儿童；

发病前大量吃荔枝；

吃荔枝后，晚餐没有或很少吃荔枝以外的食物，而“空腹”入睡，而不是空腹吃荔枝；

发病时间在凌晨3~9点；

发病特征以严重低血糖反应和低血糖脑病发作为主，严重的可以致死；

关键的发现是，大半病例尿液中检出荔枝含有的两种干扰糖代谢的毒性物质：次甘氨酸A（也叫降血糖素A）代谢物，和亚甲基环丙基丙氨酸（MCPG）的代谢物；

另一项化验发现是，大部分患儿血液或尿液中发现脂肪酸代谢异常（脂肪氧化途径的糖异生受抑制）；

在当地荔枝样本中检出次甘氨酸A和MCPG，生荔枝中含量更高。

荔枝病可能的发病机制

由此，我们可以勾勒出荔枝病发病的可能的机制：

营养不良的儿童，特别是幼儿，体内糖原形式的能量储备原本不足；

大量进食荔枝，荔枝中的糖抑制了食欲；

跳过晚餐，“空腹”入睡；

荔枝中的次甘氨酸A和亚甲基环丙基丙氨酸干扰脂肪的β氧化，抑制脂肪氧化途径的糖异生。从而破坏了人体夜间空腹期维持血糖稳定的保护性机制，从而导致低血糖的发生，以及低血糖的持续性恶化。

持续恶化的严重低血糖导致脑能源物质供给中断，导致功能和甚至结构异常，突出的表现在可以发生脑水肿。严重的脑破坏，以及脑水肿引发的脑疝，都可以导致死亡。

其中，这篇被学界普遍接受的重磅研究中，整篇对荔枝中的果糖只字未提 只字未提 只字未提。

因此，并非空腹吃荔枝可以致死。

而是儿童在大量吃荔枝后，空腹入睡，荔枝中的毒性物质抑制脂肪氧化的糖异生，从而导致夜间空腹期低血糖不但不能被纠正，反而持续恶化。直至导致死亡。

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确实有这种可能的，尤其是对儿童而言，大量食用荔枝真的会有致命的风险，其主要原因就是“荔枝病”的发生；下面就简单介绍一下“荔枝病”的原因！

荔枝的“糖分”含量很高，其中多以葡萄糖和果糖为主，而高含量的果糖正是“荔枝病”发生的原因；

果糖在人体内会像葡萄糖一样被直接吸收入血，但是它却不能像葡萄糖一样被直接利用，而是要经过一系列的化学反应转化为葡萄糖后再利用，但是这种转化是有限度的，它受制于转化过程中各种酶的数量和效率等条件；

当大量食用荔枝导致果糖摄入过多时，来不及转化的果糖就会在体内蓄积，大量的果糖又会刺激增加胰岛素的分泌量，进而加速了血糖的消耗；

此时，如果体内的果糖或其它物质转化为葡萄糖的速度跟不上这种消耗时，就会出现血糖水平下降的情况，严重的甚至会出现低血糖反应；

这种因为大量食用荔枝所导致的低血糖反应被称为“荔枝病”，而且，荔枝吃的越多，低血糖反应越严重，常见症状为头晕乏力，面白多汗、心悸胸闷、口干舌燥、极度饥饿等，甚至部分患者会出现肢体冰凉、血压下降、脉搏微弱、昏厥抽搐等危及生命情况！

注：“荔枝病”多发生于空腹食用荔枝时！

以上内容纯属个人观点，仅供参考！

到此，以上就是小编对于空腹吃荔枝得荔枝病的问题就介绍到这了，希望介绍关于空腹吃荔枝得荔枝病的3点解答对大家有用。